Q.プラスのサイクルをつくるには？

A.協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

本日はのテーマは

「プラスのサイクルをつくるには？」です。

個別のセッションやグループワークで
目標達成に向けて最短で結果を出す
「自己承認力個別トレーニングコース」を近日リリースします。

私がこれまで学び、経験をしてきたことを
自己承認力向上と結び付けてトレーニング内容を作成しております。

そのため、協会の講座とは異なるものです。

個別セッションでは、過去の棚卸しをしながら
受講者様と目標を一緒に探し出します。

グループワークではできないメニューですよね。

目の前の多くの問題に目を向けていることで
先延ばしにしている
「自分がやり抜きたい！と思える目標・ゴール」
を明確にすることが目的です。

■自信がないから
■時間がないから
■お金がないから
■人に迷惑をかけたくないから

などの理由でゴールへ進めないこともあると思うのです。

私もその時期がありましたし、
人のため・仕事のために気をつかい、睡眠時間を削り
自分の身体を壊したこともあります。

優先事項が自分ではなく、他者だったのです。

色々ありましたが、今では
「その経験をしてよかった」と思っています。

決断し、一歩踏み出すタイミングは
「今だ！」とご自身が思うことが大事
と思っています。

先日行った新コースの体験会でのことです。

ご参加いただいた方は
「やりたいこと」に８年間進めないことに
悩みを抱えていらっしゃいました。

体験会の９０分だけで、
「自分の軸がはっきり見えた」
「自分に自分が思っていることを引き出してもらえたので進めそう」
と、「デキる！」を実感してもらいました。

プラスのサイクルをつくるには
自己肯定感、自己効力感、スキルの
トレーニングが大事です。

そして、自分が「今いこう！」と思えるタイミングも
大事な要素だな、と思っています。

プラスのサイクルをつくる
「自己承認力」をぜひとも一度体験していただきたいです。

発表をお楽しみになさっていてくださいね！

いいな、と思った方はお試しになってみてください♪

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