A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「自己承認力®講座の魅力とは？」です。
自己承認力を高めるためには
■自己肯定感
【自分にOKを出せる、自分に満足する】
■自己効力感
【自分ならデキる、成功できる】
■スキル
【主にコミュニケーションスキル、わかりやすく結果が出る】
この３つを同時にトレーニングする必要があります。
私は過去に、様々なセミナーで心理学と
コミュニケーション術を学び、
スピリチュアル系も少し学びました。
そんな中で自己承認力に出会ったときに
「これいいなぁ」と思ったのが
【すぐに使える！】もそうなのですが
【かっこつけていない、きれいにまとまっていない】
というところです。
■自分を好きになりましょう
■自分を褒めましょう
■苦手な人を許しましょう
■苦手な人が自分に学びをくれている
■周りの人は自分を映す鏡
多方面で学んでいると
共通して上のようなお話が出てきます。
人間関係、仕事に悩んでいる時期の私には
「頭でわかっているのに馴染まなかった」のです。
そんなときに
「私たちは神様じゃない、汚いことを思ってもいい」
「大事なのは、じゃあどうする？ということ」
と、自己承認力セミナーで学んで心がすっとしました。
そして、苦手な人を許す「具体的な方法」
自分を認める・褒めるのハードルが高い人のための
「具体的な方法」を学びました。
どれも簡単ですごく魅力的！と思いました。
そして、自分がいかに承認欲求が強かったかに気づけました。
その態度を改めるスキルも教わりました。
苦手な人の、嫌な態度は「根っこが認められたいから」
とわかるとその方との付き合い方がわかってきました。
そして、現在は自己承認力をお伝えする立場に
なっています。
最近、講師やカウンセラーになりたいと多くの
お声をいただき本当に嬉しい限りです。
自己承認力にご縁がない方は、ずっとないと思うのです。
悩みがない、という方には響かない内容かもしれません。
元々自己承認力が高い方や
「ピン！」と来ない方はいらっしゃいます。
一方で困っている方もたくさんいらっしゃるのかな、と思います。
お困りの方に、しっかり焦点を絞って
「効果的な内容」を
「出来るだけ短い時間」で
「わかりやすく、具体的な方法」を交えながら
お伝えしていきたいな、と最近あらためて思うのでした。
「パワハラタイプさん」
「自信なしタイプさん」
「他者の気持ち理解不能タイプさん」
自己承認力が高まると劇的に変わると思います。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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