A.協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます!!


本日のテーマは

「カチン!ときたときが、自分の〇〇を知るチャンス!」です

価値観は人それぞれ。
100人いたら、100通りありますよね。

 

だからこそ、
相手を否定や批判をするのではなく

 

「そうですか!あなたはそう思うんですね」

 

と受け入れる

 

「共感力」

 

強化できる方は幅広い世代の方、
どんな考えを持っている方とでも
人間関係を築くことが出来ます。

 

「共感力=器の大きさ」

 

ではないかな、とも思うのです。

 

・普通はこうするでしょう!
・なんでわからないの!
・~すべきでしょう!

 

相手を自分の価値観の枠にはめようとすると
自分自身が辛くなってくることがあります。

 

腹が立った時に、

「カチンと来た!」

という表現をしますが・・・

 

それは

「自分の器の小ささを知らせる音」

なんだそうです。

 

大きな器の人は、
小さな器の人を自分の器に入れて
器を重ねることができる。

器が大きい人は、
人に気持ちを重ねることが出来る。

 

小さな器同士だと
お互いに受け入れられず、
カチンカチン!とぶつかりあい

小さい器同士でどちらが上か下かを争う。

 

日本語の表現は面白いなぁ、と思います。

 

私も自分自身の中で

イライラ!
むかむか!
カチン!

という気持ちが訪れるたびに


「なぜ自分はイライラしてるんだろう?」

 

と自分に問いながら

 

「そんな中でよくやっている!自分すごい!」


と切り替えるように意識をしています。

 

自己承認力が高くなると
腹が立つこと自体は減っていきますが

ゼロにはなりませんし
ならなくてもいいのかもしれません。

 

その都度、
自分で自分の感情を対処できる

「思考の使い方」


を学んでいけばいいのですよね。

 

苦手な人、嫌いな人がいる場合は
私は「人間関係の練習ドリル」
だと思うようにしています。

 

相手の情報を集めて、
観察して、分析して
接触して、知れば知るほど
「苦手意識がなくなる」
という不思議なことが起こります。


苦手な相手、嫌いな人は

「反面教師・練習ドリル」にして乗り越える!

 

いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪

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