A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「自己承認力とは何なのか？」です
７月７日
本日は、自己承認力コンサルタント協会の
設立記念日です！
皆様に支えられ、応援していただいて
第４期目に突入することが出来ました。
心より感謝を申し上げます！！
改めまして
自己承認力とは何なのか？
「自分を認め、信じることで目標をやり抜けるチカラ」
のことです。
自己承認力が高くなると
目標に対して
「自分ならデキる！」と思いながら
前に進むことが出来ます。
誰でも
「人から認められたい！」という
“承認欲求”があります。
承認欲求が満たされないことによって
・偉そうにする
・自慢話をする
・暴言を吐く
・必要以上にペコペコする
・「私なんて・・・」と思う
・チャレンジが出来ない
・人の目を気にしすぎる
・小さなことで落ち込む
・未来が不安になる
・感情表現をしなくなる
・人のダメなところが目につく
・イライラする
・愚痴が増える
など、
負のサイクルに入ってしまう
思考や言動をしてしまいます。
この状態が続くと
「どうせ変わらない」
という思い込みも強くなり
ますます
負のサイクルから抜け出せなくなるのです。
承認欲求は
「他者からの承認」によって
満たされます。
いつも自分の近くに
「あなたは素晴らしい！最高！大好き！」と
言ってくれる人がいるなら
いいのですが、そうとは限らないですよね。
そこで、自分で自分を承認して満たしていく
「自己承認力」が必要だと思うのです。
自分で自分のやる気に火をつけて
「自分なら大丈夫！デキる！」
と思うことが出来ると強いです。
そのために当協会でお伝えしているのは
自己肯定感
（ありのままの自分にOKを出す）
自己効力感
（自分ならデキる！と未来を信じられる）
スキル
（コミュニケーションスキルを発揮し、結果を出す）
この３つをトレーニングする方法です。
スキルを学んでもうまくいかない、という場合は
自己肯定感・自己効力感から高めていく
必要があるかもしれません。
「なんとなく気分が良くなった」ではなく
実際に、どう考えて、何をして、
どんな言葉をかけたらいいのか
ということを具体的にお伝えしてまいります。
４期目を迎えた当協会は
自己承認力が高まることで自分なら出来る！と思え、
新たなことにチャレンジが出来る方々を増やし
社会を元気にすることを目的に活動しております。
引き続き、応援していただけますと嬉しいです！
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
