A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「自分の軸を強く持ち、
他者に振り回されない日々を送るには？」です
子どもの頃に
「これが大事なんだ！」と
学んだことは「基本であり最強」だと思います。
例えば
■微笑むと、相手が笑顔になる
■人にしてもらったら「ありがとう」と言う
■悪いことをしたら、「ごめんなさい」と謝る
■元気に挨拶をする
■「～したい」と言葉にする
■暴力はいけない
■自分がされて嫌なことをしない
■相手の気持ちになって考える
今考えると
こういった基本が最強だと思うのですが
育つ環境や経験によって
だんだんと多くの
「価値観」「思い込み」がプラスされていきます。
人に嫌われてはいけない
人に迷惑をかけてはいけない
ただしいことをしなくてはいけない
自分は人より劣っている
自分は出来ない
自分には能力がない
私は人に嫌われる
俺は仕事が出来ない
好かれない、モテない
などなど
「自分は何でもできる！」
という状況から
「出来ない」と思い込んでしまうのですよね。
時代と共に「正しい」と思うことが
変わってきます。
年齢を重ね人と出会っていくと
自分自身の価値観も変わります。
私は小学生の頃に野菜を
ほどんど食べられませんでした。
母は「本当に食べたくないなら食べなくていい」
という考えで、とても有難かったです。
大人になり
今ではほとんど克服して
野菜を美味しく食べられるようになりました。
「無理にでも食べなさい」
という家庭だったら
ますます嫌いなのが
増していったかもしれません。
好きでもいい、嫌いでもいい
何を発信しても受け手の気持ちまでは
コントロールは出来ません。
どんな言葉でも
相手に嫌われる可能性もあります。
相手に好かれる可能性もあります。
心からの褒め言葉を
素直に受け取れずに
「ポイント稼ぎじゃないか」
と受け取る方もいるかもしれません。
それでもいいんじゃないか、と思います。
大事なのは
「自分は相手に敬意を払い、基本的な接し方をした」
と思えることだと思うのです。
例えば、相手が挨拶を無視しても
「私は毎日、笑顔で挨拶をする！」と
思えていたら
自分に自信を持てるようになります。
失礼で自分勝手なメールが来たら
こちらは、より一層丁寧に対応する。
そして、大人の対応をした
「自分を褒める！」
振り回されない日々のコツは
そういうところにも
あるのではないかな、と思います。
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪♪
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