A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「実はこんなにある！
【選択肢】に気が付いてますか？」です。
あこがれの方に会ったときや
尊敬する方に会ったときに
「いいなぁ、自分もそうなりたい」
と思われることもあると思うのです。
大人が胸に抱いた夢や希望をあきらめるまで
平均してどのくらいの
時間・期間がかかると思いますか。
１０年？
３年？
１年？
半年？
実は
「平均１０秒以内」
らしいのです。
私は数年前にこの話をきいたときに
「え！！！」
と驚く一方で、
「確かにそうかもしれないな」
と思いました。
「何かをしたい！」「あれがほしい！」
と思ったとしても
次の瞬間
「でも、無理だな」
と、あきらめてしまうことも多いと思うのです。
それは、仕事・時間・お金・家族・体調などの都合を
考えてしまい、
夢や希望にストップをかけるからですよね。
いつの間にか、抱いた夢や希望も
忘れて行ってしまう・・・
ということも少なくないかもしれません。
忘れてしまっては
「いつか叶える」
ということも思わなくなります。
この話を聞いたときから
私が始めたのは
・見たいもの
・聴きたいもの
・行きたい場所
・体験したいこと
を
「記録する」ということです。
手帳やスマホなど
なんでもいいので、記録をするようにしています。
心に芽生えた
「あ、これしてみたい！」
をどんどん忘れてしまうのは
もったない
と感じたからです。
そして実は、
選択肢はいつもたくさんある！
ということにも
気づくことができました。
「私には出来ない」
「余裕がない」
「無理だなぁ」
という気持ちになったときに
果たして本当にそうなのか？
と自分に質問を投げかけることも重要です。
旅行に行きたい！と思ったときに
「でも時間もお金もないなぁ」と
すぐに
夢や希望の達成を邪魔する
感情が起こることもあります。
しかし、
果たして本当にそうなのか？
と自分に質問を投げかけて
・何泊だったらいける？
・どこだったらいける？
・いつだったらいける？
・やすみは何日とったらいい？
・いくらあればいける？
具体的に「出来る前提で」
紙に書き出していく
と「出来るな！」と思えてくることも多いです。
結論が
来年、再来年・・・
となるかもしれませんが
夢や希望の達成には近づいていきますよね。
一番寂しいのは
自分の中の
「あれしたい！これしたい！」が
消えていってしまうことかもしれません。
自分の感情に注目して
心から納得のいく決断
を重ねていただけたらな、と思います。
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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