A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「ストレスを激減させ、人間関係を良好にする方法！」です。
こちらのメルマガは
自己承認力が低い３タイプの方
■偉そうタイプさん
■自信なしタイプさん
■他者の気持ち理解不能タイプさん
に向けて、
そして、３タイプの方が
周りにいらっしゃる方に向けて
出来るだけかみ砕いて
「すぐに使える！」
と思っていただけるような
情報をお届けしています。
メルマガをお読みくださり
行動を起こしてくださる方が
たくさんいらして嬉しい限りです。
偉そうタイプさんの「パワハラ行動」も「自慢話」も
自信なしタイプさんの「私なんて発言」も
他者の気持ち理解不能タイプさんの「空気読めない行動」も
実は
全て悪気がない
という場合がほどんどです。
「なぜこんなことするのか？」と
相手を責めるのではなく
相手を理解しよう
と情報を集めて
「自分の許容範囲を広げる」
と、これまで苦手としていた方、
イライラしていた方を受け入れ
許せるようになってきます。
「人から嫌われたい」
と思って行動している方はいません。
悪気なく行動している
ことがほどんどです。
例えば
偉そう、上から目線の言動をしてしまう方は、
過去に自分自身が
誰かに偉そうにされてきた経験があり
「それが他者への接し方だと思っている」
と言う場合もあります。
そして、
過去に人からバカにされた経験がある方が
「人にバカにされたくない」という恐怖心
から、偉そうにしてしまうこともあります。
不愉快なことをされて
我慢しつづけて
自分のストレスが溜まり体調を崩す方もいますが
私は、相手に正直に伝えることも
大事なのではないかと思うのです。
もちろん、伝え方には
コミュニケーションスキルが必要ですが…
今となっては、私が以前
コワイ、何考えているのかわからない
偉そう、何様！生意気！
と言われた経験は宝です。
言われないと気付かなかったからです。
気づかないままだと改善のしようがありません。
周りに自己承認力が低い３タイプの方がいる
という方は
悪気なくこんな行動をしてるんだなぁ・・・
と思うところからスタートすると
許容範囲が広がり
自分のストレスが激減していきます！
自分のために
「許容範囲を広げる！」
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
