A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「なりたい自分を手に入れる？
入れない？自分で決める！」です。
自己承認力を学び、実践し
「自分ならデキる！」と思えた方が
どんどんご自身の目標を
叶えていらっしゃいます。
気がつけば
「１年前になりたかった自分になっている」
と仰るのです。
私自身も体験していますし
周りの方が目標達成していく姿を見ながら
本当に大事なのは
環境が変わることでも
他者が変わることでもなく
「自分が変わる」
ということだな、と実感しています。
メルマガ読者様からも
ご報告をいただき嬉しい限りです！
自己承認力を学ばれる方は
本当に承認力が高い！です。
ありがとうございます。
実は、
なりたい自分になる
目標達成する
というのは、
そんなに大きなことでも
大変なことでもないのでは？
と思うのです。
なる！と決める
目標達成する！と決める
そして一歩踏み出す。
ただ、それだけなのですよね。
今、幸せ感を味わいたいとします。
<ゴール・目的>
スイーツを買って食べよう！と思いました。
<目標・目的を得る手段>
コンビニは徒歩５分で行けます。
スイーツを買うお金もあります。
お店は営業中です。
お店への道順もわかっています。
<知識・スキル>
家から出るのが面倒だと思います。
行く途中に事故にあうかも、と不安になります。
太るかも、と思います。
友人から「明日でいいんじゃない？」と言われます。
<負の感情・心のブロック>
事故にあう確率はほぼない。
スイーツ１つで太る可能性は低い。
友人の意見を否定したところで関係は崩れない。
他者と価値観が違って当然。
<思考・客観的な目線>
本当に幸せ感を味わいたい！
という欲求が強かったら
絶対にコンビニで
スイーツを買うことを選びますよね。
思考を使わずに
感情で悩んでいる状態で
どうしようか、と思っているだけでは
ゴールが自然にやってくることは
ない
です。
もしこのゴール・目的が友人と幸せ感を味わいたい
「誰かのためにもなる」
としたら、
ブロックのうちの一つが減り
味方も増えるので
一歩踏み出しやすくなりますね。
手段もある、知識もある
目標達成するかどうか
は、
実は自分で決められる
のかもしれません。
手に入れる！と決めますか
いいや！と決めますか
どちらも
自分で決めたことなら正解ですね！
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
