A.協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

 本日のテーマは
「ダメだ！直さなきゃ！と思っていませんか？」です。

 

自分はダメだ、ダメだ
直さなきゃ、直さなきゃ

と思い続けることが
前に進もうとしている足を
引っ張っている可能性があります。

大前提で

 
ダメな人はいない

のです。

今の自分を否定しない

「直す」

のではなくて

「さらに良くしていく」

「武器を増やす」
「引き出しを増やす」というイメージです。
例えば

人見知り

だとします。

 
人見知りは、ダメではありません
ただ、誤解されたり
不自由なときがあるので

「スキル」を足して
演じられる自分という
引き出しを増やしておく

と楽なのです。

 

これまでたくさんの方に
お会いしてきましたが
日本人の８割以上は
元々人見知りなんじゃないかなぁ、と感じています(笑)

人見知りであっても
人嫌いでない方も多いですよね。

何度も何度も練習をすれば
ある程度のことがうまくいくように

■話はできなくても集まりに参加すること
■目を合わせるのが苦手でも
アイコンタクトを増やすこと■その場に笑顔でいること■集まりの幹事をやってみること
などなど、できることはいくらでもあります。
人見知り自体を直す、のではなくて
スキルを身につけていく
全然人見知りに見えないけれど
自称人見知りさんってたまにいませんか？？
「俺、人見知りなんだよねー！」って
色んな方と楽しそうにしている方。

恐らく、その方は本当にそうなのです。
嘘をつくメリットはないので・・・

元々人見知りの方が努力して、

「人と楽しく話せる一面」を
スキルとして身につけている
のではないかと思います。

豪快に振舞っている方が
繊細な作業が得意だったり

 

きちんとしてそうな方が
大雑把だったり

 

あらゆる面を持つ方は魅力的ですね。

 

ダメな人はいません

自分を変えなくちゃ！

 

ではなくて

 

違う一面をスキルで身に着ける！

 

当協会の自己承認力は、

「自己肯定感+自己効力感+スキル」
を強化することをお伝えしています！

いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪

 

 


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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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