協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「今を基準にして<未来の自分>を
決めていませんか？」です。
自分の意志ではないのに
他者の都合や感情に振り回されて
自分の時間を奪われるのは
とても「もったいない」と
感じています。
出来る限り
自分の意志で
自分が選んだ仕事に
自分が選んだ相手に
自分が選んだことに
時間をつかえたらいいですよね。
以前の私は、
何かお誘いを受けても
「仕事が忙しいから」と
すぐに断る癖がありました。
「楽しそう！行きたい！」
と思っても
まず
「ダメだろう」
「無理だろう」
「仕事あるし」
「休むって言いにくい」
という断る理由が浮かぶのです。
「可哀想な自分」
がいつもベースにありました。
自己承認力を学んでから
フットワークが軽くなり
「休めない理由」を探すよりも
「どうしたら行けるのか？」
を考えられるようになったのです。
誘いがあったとしても
「あー行きたいけど
・・・行けないと思います」
と、すぐに断っていたことも
「行きたいです！調整します！
返事を待っていただけますか？」
に変わっていました。
今現在の状況で物事を考えない
と言うのは、
とても大事なことだと思うのです。
上司に相談してみる
同僚に相談してみる
家族に相談してみる
友達に相談してみる
何とかなるかもしれません。
「やはり調整できませんでした…」
という
結果であっても
出来る限りのことをしたのですから
「ご縁が無かった」ということ。
「それだけ熱意を持って
予定を調整しようとしてくれたんだ！」
と知ったら、
誘ってくださった方も
「また今度声をかけよう！」
と思ってくださいますよね。
今の状況=未来の状況
ではありません
過去の私は
「行きたかった！」
「見たかった！」
「遊びたかった！」
ことを断りまくり
職場と家の往復のみ。
自分で多くのチャンスを逃して
不平不満を言っていました。
心の健康のためにも
もっと楽しく出歩いて
遊んでいたら良かったなぁ！
と、今では思います。
色んな場所に行って
たくさんの方に出会い
たくさんの物を見て
美味しいものを食べて
新たなことに挑戦をして
あらゆる感情を感じるから
他者の感情に寄り添う
「共感」
が出来るようになるのですよね。
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
