協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます!!

本日のテーマは
「がんばり所が違う??
好転のスパイラルをつくるには」
です。

 

自分自身に関しての悩み
知人・友人に関しての悩み
家族に関しての悩み
仕事に関しての悩み

 

どの悩みを抱えていても
あらゆるところに影響が出て来ます。

 

例えば、家族と関係が
うまくいっていない場合。

家に帰りたくなくなり
仕事に力を入れ始める。

仕事を最優先にし、のめり込んで

自分の時間を作らなくなる。


友人・知人と疎遠になる。


職場以外に居場所がなくなる。


「自分はこんなにやってるのに!」

と、ストレスが溜まり
会社や上司や部下に不満を持ちやすくなる。


不平不満・愚痴が増える。

職場の人間関係がギクシャクする。
人に頼らずに無理をして働く。
体調を崩す。

 

悪循環。
負のスパイラルです。


「体調崩しながらも

頑張っているのに!」


と、本人は思っているのですが

うまくいかない。

 

がんばり所が違うのかもしれません。

 

家族との関係が
うまくいっていないのであれば
一番先に向き合うのは
家族ですよね。

 

元々の悩みに向き合って
根っこを改善するから
好転のスパイラルが生まれるのです。

 

自分に自信がない方が
穴埋めしようとして
どれだけ仕事を頑張っても
「役職」「収入」が
なくなったときに
ガクッと自信が無くなっていきます。

 

この場合、
改善するべき根っこは
「自分の自信の無さ」です。


自分自身、知人友人

家族、仕事

いくつになっても
どこに行っても強みになるのが
「人としての魅力」

自分が
「何かに挑戦しよう!」と
思ったときに
協力してくださる方がどれだけいるか。


逆に、大事な人が

何かに挑戦しようとしたときに
喜んで全力で応援し、協力が出来るか。

「あなたに会いたい」
「あなたに話を聴いてほしい」
「あなたに相談したい」と
言ってくださる方がいるか。

 

自分に自信があり
心が安定し、余裕がある。

未来を信じて「大丈夫!」と
思いながら挑戦できる。

自分が得たスキルを発揮して
他者も満たすことが出来る。

 

自己承認力が高い方は魅力的です。


負のスパイラルから

抜け出すには
悩みの根っこの改善!

いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪

 


無料メルマガ
ご登録一週間後に

「すぐに使える!褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

http://h-polish.com/merumaga1/

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします!

本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

あなたを応援しています!