友人を研究しています

協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

本日のテーマは
「友人を研究しています」です。

あなたはあなた、私は私

と

自分の軸を強く持つことを
無意識に出来る方もいるんだな、と思います。

私の友人にも
天然で自己承認力が高い方がいます。

彼女は自己承認力を
学んでいるわけではないのに
「人は人、私は私だしね～」
とよく発言しています。

なかなかそう思えずに
悩みを持つ方も多いのに
すごいなと会うたびに発見があります。

自分が好きなように
振る舞っていて
「自分勝手・わがまま」
と言われることもあるけれど

「そうなの！わがままなのー、ごめんね」
と明るく言ってのける
強さがあるのです。

とても聴き上手で素直ですが
他者からのアドバイスは
自分が納得しないと動きません(笑)

常に自分が軸。
他者の意見も否定しない。
かっこいいですよね。

そんな彼女は
結果的に多くの人に愛されていて

自分が好きな人への
思いやりや愛情表現があふれる人です。

私は、自己承認力を
研究している者として
彼女をよく観察していると
大変勉強になります。

いつも好きなものを優先させて
「好きなこと」に囲まれている
のです。

「好きじゃないこと・もの・人に対して
無駄な時間やお金をつかわない」

例えば
小腹が空いたなぁ、と思ったときに
手軽に買えるコンビニの
１００円のパンを買って
ぱぱっと済ませることはせず

ちょっと歩いたところにある
お気に入りのパン屋さんまで行って
３５０円のサンドイッチを買って
ゆっくり食べる・・・

そんな選択をして行動をとっています。

どちらが良い悪い、正解不正解はありません。

ただ、一つ一つの行動で
満足度が高いのは
彼女の選択かもしれないな、と私は思うのです。

自分が大事にしたいものを
大事に出来ていればいいですよね。

１０代からなぜか
ずっと時間に追われ続けていた私は
全く別の価値観でした。

小腹が空いたら、迷わず
前者のコンビニを選ぶタイプ。

何よりも時間を大事にしていました。

今ではそれも自分の価値観なんだ、と思っています。

自分に注目をする、というよりも
常に環境・他者を優先させてきたのかもしれません。

自分を優先させることも
意識しつつ

自分にとっての良いバランスを
見つけていけたら最高ですね！

１００人いたら１００通りの
価値観があります。

どれも正解！

本日も良い一日をお過ごしください♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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