協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます!!

 

 
本日のテーマは
「認められたい!」です。

 

承認欲求はどなたにでもあるものです。

 

人から好かれたい!
人から良く見られたい!
「かっこいい」と言われたい!
「可愛いね」と言われたい!
「尊敬しています」と言われたい!
「あなたのおかげ」と言われたい!

 

そうですよね!

はーい!わたしもです(笑)

 

出来ることなら
毎日出会う皆様から
ばんばん褒められて
天まで高く昇っていきたいくらいです!

 

モテたいからバンド始めるとか
尊敬されたいから勉強頑張るとか
褒められたいから料理をはじめたとか

「承認欲求」
/素晴らしい原動力でもあると思うのです。

 

よく、苦しかったときの例えで
承認欲求が強すぎたときの
話を出してはいますが

「良い子になりたい!褒められたい!」
という気持ちが強いことが

原動力になって
得たものも多いです。

 

勉強を頑張れたり
空気を読めるようになったり
笑顔が上手になったり
仕事で結果を出せたり

自分にとって
よかったこともたくさんあります。

 

やりすぎると
引かれる可能性もありますが

「自分、がんばりましたよね!」
「これすごくないですか!」
「褒めてもらえたら嬉しい!褒めて!」

他者承認を求めてもいい

と思うのです。

 

ただし・・・!

 

期待通りの承認が得られない・・・

 

そんなことも結構多いので・・・

(褒められるどころが怒られるとか・・・)

 

そこで

 

腹を立てたり
悲しんだり
落ち込んだり
寂しくなったり

必要以上に
感情を引っ掻き回されなくても
いいのではないでしょうか…

 

ということなのです。

 

期待していた
「承認」が得られなくても

「あれ?そんな感じか~」と
相手のリアクションを

受け入れて、流し

「褒められてもいいよなぁ、俺!」
「よくがんばったねぇ、私!」

「自分にGOOD!」を出せればいい

ですよね。

 

承認の言葉は
自分の中に記憶して

その他のリアクションは
一旦受け入れて学びを得て、流す。

 

良い占い結果だけ記憶して
その他の結果は一旦受け入れて
一旦受け入れて学びを得て、流す。

そんな感じが一番いいのかもしれません。

 

承認欲求を味方につけて
活用が出来たら良いですよね。

私も一緒に日々訓練してまいります!

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

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