協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「認められたい！」です。
承認欲求はどなたにでもあるものです。
人から好かれたい！
人から良く見られたい！
「かっこいい」と言われたい！
「可愛いね」と言われたい！
「尊敬しています」と言われたい！
「あなたのおかげ」と言われたい！
そうですよね！
はーい！わたしもです(笑)
出来ることなら
毎日出会う皆様から
ばんばん褒められて
天まで高く昇っていきたいくらいです！
モテたいからバンド始めるとか
尊敬されたいから勉強頑張るとか
褒められたいから料理をはじめたとか
「承認欲求」は
/素晴らしい原動力でもあると思うのです。
よく、苦しかったときの例えで
承認欲求が強すぎたときの
話を出してはいますが
「良い子になりたい！褒められたい！」
という気持ちが強いことが
原動力になって
得たものも多いです。
勉強を頑張れたり
空気を読めるようになったり
笑顔が上手になったり
仕事で結果を出せたり
自分にとって
よかったこともたくさんあります。
やりすぎると
引かれる可能性もありますが
「自分、がんばりましたよね！」
「これすごくないですか！」
「褒めてもらえたら嬉しい！褒めて！」
と
他者承認を求めてもいい
と思うのです。
ただし・・・！
期待通りの承認が得られない・・・
そんなことも結構多いので・・・
(褒められるどころが怒られるとか・・・)
そこで
腹を立てたり
悲しんだり
落ち込んだり
寂しくなったり
必要以上に
感情を引っ掻き回されなくても
いいのではないでしょうか…
ということなのです。
期待していた
「承認」が得られなくても
「あれ？そんな感じか～」と
相手のリアクションを
受け入れて、流し
「褒められてもいいよなぁ、俺！」
「よくがんばったねぇ、私！」
と
「自分にGOOD！」を出せればいい
ですよね。
承認の言葉は
自分の中に記憶して
その他のリアクションは
一旦受け入れて学びを得て、流す。
良い占い結果だけ記憶して
その他の結果は一旦受け入れて
一旦受け入れて学びを得て、流す。
そんな感じが一番いいのかもしれません。
承認欲求を味方につけて
活用が出来たら良いですよね。
私も一緒に日々訓練してまいります！
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
