デキるビジネスパーソンのある習慣

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「デキるビジネスパーソンのある習慣」です。

先日、企業様の研修で
リーダーの女性と
次世代リーダーの女性に向けて
自己承認力をお伝えしたときのこと。

４時間の研修で皆さまがとても
熱心に、真面目に
集中力高くご受講くださいました。

ディスカッションもワークも
盛り上がり
さすが勢いのある企業様だなぁ
と感じる空気感でした。

その研修の中で
私から皆様に向けて
「ある質問」をしました。

１．この先３ヶ月以内のスケジュールに
「楽しみ」はありますか？

２．自分にご褒美の習慣はありますか？

という２つの質問です。

答えはご参加の皆様
全員「YES！」でした。

思わず拍手！です。

ご褒美の習慣に
ばらつきはありましたが

平均的に週に１度
最低でも月に１度は
自分にご褒美を実践なさっているそうです。

本当に意識が高いなと感じました。

その後、研修では
「自分を褒める」ハードルを下げる
方法をお伝えし

「自己承認」によって
毎日自分にご褒美習慣を
強化することをご紹介いたしました。

「これまで受けた研修の中で
一番楽しくて充実していました！」と
ベテランリーダーさんに
嬉しいお言葉をいただくほど
良い研修になりました。

研修は全員で作っていくものですから
皆様の積極性、意識の高さが
研修のクオリティーを
上げたのだと私は考えています。

「自分を認めてほしい」

という
誰にでもある承認欲求を

他者に求めず、自分で満たす

これが出来るようになると
自分の軸が強くなり
気持ちが安定します。

気持ちが安定すると
余裕が生まれます。

人を受け入れる
許容範囲が広がります。

許容範囲が広がると
人に振り回されなくなるので

本来ご自身が持っている才能を
発揮できる
環境づくりが出来ます。

ご褒美習慣が
自己肯定感につながる

ということを
以前もお伝えしていますし
私も実践して効果を感じています。

自己承認力を高めて
仕事のパフォーマンスを引き上げる！

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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