協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

 

本日のテーマは
「決断力を高めたいなら」です。

毎日、毎日・・・
目の前にある分かれ道のうち

「どちらを選ぶか?」
という
決断の連続をしながら
私たちは過ごしています。

毎日の細かな決断が
多ければ多いほど、我々は疲弊し
集中力が欠けていくのだそうです。

集中力を維持するために
同じデザインの服を
何着も持っていて
毎日同じファッションをしている
世界的に有名な方もいらっしゃいますよね。

シンプルな状態

が一番なのですよね。

スマホを開いて・・・
パソコンを開いて・・・
デスクにいて・・・

デスク上やホーム画面いっぱいに
アプリやフォルダやファイル
資料がたくさんあると

集中力が欠けていき

本来すべきことを
「後回し」にしてしまったり

今、することを
「忘れて」しまったり

結局は
自分の足を引っ張ることになるのです。

自分にとって何が大事なのか?

を決断して選んでいくことが
重要なのに

そこに使う集中力を
自ら失くしてしまっている状態です。

その情報を知って以来、私が
行っていることは「捨てる」こと。

スマホのアプリも
使わない、と判断したら
すぐに削除します。

割と物が増えがちだった私ですが

何かを

「買う・入れる」前に
「捨てる・出す」ことをしていたら

すっきりした空間が
出来るようになりました。

数年間に一度、引越しをするのも
おすすめの方法です。

生活をするための
荷物は案外少ないものなのですよね。

迷いがち、決断が苦手・・・

という方は
もしかしたら
大事な決断につかうための
集中力
欠けてしまっているのかもしれません。

まずは、身の回りを
シンプルにする!

ことをおすすめします♪

次回は
頭の中をすっきりさせて
決断する方法について触れていきます。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

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