協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「効果が出る人、出ない人！」です。
「正しいこと」というのは
一つではないのかもしれません。
「ダイエットにはこれがいいよ！」
と、あるものが流行ったら
「それは身体にわるい！」
という意見が出てきます。
バナナダイエット
にがりダイエット
プチ断食ダイエット
糖質制限ダイエット・・・
きっとどれも
成果が出た！という方がいるのでしょうし
どれも成果が出なかった！
という方もいると思うのです。
価値観がそれぞれ異なるように
効果が出るものも異なる。
成功法則も人それぞれだと思うのです。
一生懸命汗水流して
働くのもいいですし
不労所得を得て
日本を出て自由に生きるのもいい。
家族を築いて
マイホームで生活するのもいいですし
一人で全国あちこち
自由に生きるのもいい。
多様性が
認められてきている時代。
それだけ
「自分で選べる」のですよね。
大事なことは
世間一般の意見ではなくて
誰かの助言ではなくて
「自分の中の成功」とはなんなのか？
を
明確にしていくこと
だと思うのです。
私の中でも
いろんなものを見聞きして
年を重ねていくごとに
価値観がどんどん変わっていっています。
自分が「幸せ」と感じることが
数年前とは異なります。
そんな風に
自分の価値観が変わる瞬間は
どなたにでもあるものなのではないでしょうか。
心躍るほど
幸せで嬉しいことがあったとき
身の危険を感じるほど
恐ろしいことがあったとき
落ち込むほど
悲しいことがあったとき
信じられないほど
ショックなことが起こったとき
そんなときほど
感情に流されずに
自分がご機嫌な状態が
長く続くような道を選ぶ
ことが重要だな、と思うのです。
何よりも仕事を重要視してきて
がむしゃらに働いて・・・
自分の体調が崩れてしまったときに
本当に大事なものが見えたり。
人とのつながりを
「当たり前」だとか
「面倒くさい」と思ったときに・・・
突然、予期せぬ別れが訪れたり。
私もたくさん後悔を経験してきました。
日常に追われて
見えなくなりがちな
自分にとって大事なもの
自分にとっての幸せ
これをいつも意識していたいですね。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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