協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

 

本日のテーマは
「ストレスフリーの友人」です。

 

自己承認力が高い友人に
いつも学びをもらっています。

 

 

自由に発言しながらも
人を傷つけたり悪く言わない。

 

「違う」と思ったことは
本人に直接伝えるので
陰口を言わないタイプです。

 

そんな友人が
先日ふと口にしたのは

「私はストレスフリーだから(^^♪」

という言葉でした。

 

 

みんなは

「A子は好き勝手生きてるもんね!」

と笑って受け止めていましたが

 

この発言に
私はひそかに感動していました。

 

あっけらかんとそう発言できる彼女を
改めて「すごいな~」と思ったのです。

 

 

 

実際に全くストレスがない人間なんていません。

 

 

 

A子さんは
家族もいて、親戚もいて
友人もいて、仕事もして(経営者さんです)
東北で生活をしています。
過去につらい経験ももちろんあって・・・

 

不安・焦り・イライラ・もやもやと
戦っている彼女の様子を私は見てきました。

 

ただ、彼女が
いつも目を向けているのは

「今現在」

 

 

過去や未来に焦点を当てるのではなく
常に「今」を見ているんです。

 

 

過去の失敗談は
「やっちゃった~」と笑えて
「仕方ないね、いい経験だった」と言えて

 

今を十分楽しみながら
「私はストレスフリーだから~」と言える。

 

未来については

「どうなるかわかんないけど、今出来ることをやる」

と考えている。

 

 

「私幸せだよ~」
「ストレスフリーだもん」

 

 

自己承認力が高い方の
こういった発言は
周りの方に安心感を与えます。

 

「大変なんだよね」
「すごい悩んでいて」
「どうしようか不安で…」

 

と、友人の集まりで
大変アピール・不幸アピールをすれば

 

「A子も頑張っているね」と
思ってもらえるけれど
決して空気は楽しくはなりません。

 

「ストレスフリーなんて羨ましい!
お気楽でいいよね~」

と、人に思わせるのも
心遣いであり、魅力なのですよね。

 

 

会っていると元気になる
パワースポットのような
彼女の周りには人が集まります。

 

 

 

 

悩みがなさそう
いつも元気
明るくて楽しい
能天気
プラス思考
コミュニケーションが得意
全てうまく行っている
何もストレスがない
調子がいい
ふざけたことばかり言っている
いつも恵まれている

 

 

という方は

 

大変そうに見える方の
何倍も見えない苦労や努力をしている

 

場合が多いです。

 

 

 

自己承認力が高いそんな友人に
いつも学びをもらえて
私は恵まれているなと実感しています。

 

皆さまのご友人には
どんな方がいらっしゃいますか?

 

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

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