協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「それは返信に困る！」です。
他者からの褒め言葉を
「いえいえ、そんなことないです」
と、否定せずに
「ありがとうございます！嬉しいです」
と、受け取りましょう
当協会では、自己承認力の基本として
「謙遜しないこと」
「褒め言葉を受け取ること」
をお伝えしています。
自分が言われて嬉しいことに
敏感になると
他者が言われて嬉しいことにも
敏感になります。
逆に言えば
自分の気持ちに鈍感な方は
他者の気持ちにも鈍感になってしまうのです。
たまーにいらっしゃるのが
「言ってどうする？」
という言葉を発信する方です。
どういう言葉かと
例をあげますと・・・
例えば
クリームたっぷりなスイーツを
嬉しそうに食べている
知人をＳＮＳで見かけたとします。
そこでのやりとりは
「美味しそう！食べたい！」
という感じで
皆さんコメント欄で
コミュニケーションをとりますよね。
そんな中で
「カロリー高そう」とか
「太るよw」とか
「俺は無理だな」とか
返信に困る自分勝手なコメントをする。
・・・いらっしゃいますよね(笑)
長い付き合いだったり
気心が知れた友達同士や
家族同士だったら
いいのかもしれないですが
距離がある相手であれば
相手のテンションを
下げる発言かもしれません。
ご本人に悪意が全くないのに
気が付いたら周りに
人がいなくなってしまうパターンの方です。
自分の発言・発信で
相手はどんな気持ちになるか？
を一旦考える。
一般公開されている
ネット上なら、なおさら
気を付けたいですよね。
相手の気持ちを察するには
まず、自分の気持ちに敏感になる。
私自身、自己肯定感が低く
自分の悩みに手いっぱいで
余裕がないころは
「人が喜ぶ言葉かけをしよう」
なんて発想がなかったため
自分勝手な言葉ばかり
投げかけてしまい、誤解を生んで
よく失敗していたな、と思い出します・・・。
褒め言葉を有難く受け取るのは
相手のためであり
自分のためでもある。
自分で自分をねぎらい、
認め、褒めてメンタルケアをするのも
周りの人たちのためであり
自分のためでもある。
毎日、意識をして
トレーニングしていきたいですね♪
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
