協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「今、叶えなくてどうする？」です。
あなたには
毎日褒めてくれる人はいますか？
そんな質問をしたときに
「YES」と答えられる
大人はどれくらいいるでしょうか。
子どもうちは、
「出来なくて当たり前」のことばかり。
失敗しても誰かに迷惑をかけても
ありのままで過ごしているだけで
「可愛いね」
「大きくなったね」
と、褒められることも多いです。
たくさん褒められても
「いえいえ、そんなことないです」と
謙遜ももちろんしないですし
子ども時代は
みんな受け取り上手ですよね。
では、現在のご自身はいかがでしょう。
子どもの頃に比べると
褒められる機会が
激減している方が多いと思うのです。
周りの方から
褒められるよりも
否定されることが多くなっているとしたら
自信がなくなって
チャレンジ体質でなくなるのは
当然なのかもしれないですよね。
私の保育園時代を思い出すと
ふざけすぎて
大人に怒られて泣いたとしても
しばらくすると、ケロッとしていましたし
懲りずに
またふざけて怒られたりしていました(笑)
ブランコが頭にぶつかって
大きなたんこぶが出来ても
「こわい！」
「出来ない！」
とは１ミリも思わずに
ブランコに乗りまくっていましたし
物凄いチャレンジ精神だったなぁ、と思います。
大人に怒られても
友達に嫌われても
「怒られてしまった・・・」
「自分はダメな人間だ・・・」
「もうあの人を許せない・・・」
と、ぐちぐちと
自分を責めたり
他者を責めたりしない
強靭なメンタルでした。
子ども時代は
未来への悲観しないですし
当然のように
「自分は幸せな大人になるものだ」
と思っていました。
あなたは子ども時代
どんな風に毎日を過ごしていましたか？
子ども時代は自分の原点。
学ぶことが
たくさんありますよね。
もし、今現在
以前と比べて周りの人たちから
褒めてもらえない環境なら
自分で自分を受け入れ
ねぎらって、褒めればいい。
もし、未来を考えて
チャレンジすることが
怖くなってしまったとしたら
「今」に焦点を当てて
今出来ることをすればいい。
今の自分をねぎらう。
今の自分を褒める。
今の自分の可能性を信じる。
今の自分の感情を整える。
今の自分にご褒美を与える。
今の自分が好きな人と会う。
今の自分が会いたい人に会う。
今の自分が読みたい本を読む。
今の自分が見たいものを見る。
今の自分がやりたいことをやる。
褒めてほしい・・・
認めてほしい・・・
優しくしてほしい・・・
他者や環境に対する
「もっと～してほしい」
という
自分の願いをすぐに
叶えることが
出来るのは自分自身。
一人でも多くの方の
「あのとき～しておいてよかった！」が増えて
「あのとき～しておけばよかった」がなくなりますように♪
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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