軸に戻れ！の合図

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「軸に戻れ！の合図」です。

潜在意識は否定語を理解しない。

すでにご存じの方も
多いかもしれません。

人は強く意識した方向に
進んでいくものです。

ミスしないように…と
思えば思うほど
意識はミスする方向に向き

緊張しないように…と
思えば思うほど
意識は緊張する方向に向く。

「～しないように」が
逆効果になる場合があるのです。

そのため
肯定的に考えたり
肯定的な言葉をつかうと
願望が実現しやすくなると言われます。

スポーツ界で
活躍している方は特に
「肯定的な思考」を
徹底している方が
多いのではないでしょうか。

ミスしないように…ではなく
イメージ通りにやろう。

緊張しないように…ではなく
肩の力を抜こう。

常に焦点を当てるのは
「自分がどうしたいか？」
なのですよね。

避けたい未来よりも
手に入れたい未来に目を向ける。

こんなご経験はありませんか？

苦手な相手がいて
嫌な気持ちになるので
「気にしないようにしよう」とする。

しかし、
気にしないようにしようとすると
益々気にしてしまう(笑)

私はあります・・・

これはもう
「自分に集中しなさい」ということ。

他の人のことを考えている間は
自分をほったらかしている。

心が乱れたときは
軸に戻れ！の合図だと思っています。

対人関係で
挨拶がなくても
返事がなくても
嫌な態度をとられても
嫌なことを言われても
トラブルがあっても
大事にされなくても

自分の機嫌は自分でとれる。

肯定的な思考と言葉で
自分をコントロールしていきたいですね！

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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