テキトーにやろう

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「テキトーにやろう」です。

過去を振り返ってみてもそうですし
現在も当てはまるのですが
私が繰り返してしまう
失敗パターンがあります。

それは・・・

「頑張りすぎる」

ということです。

キャパ以上のことを
やろうとしてしまうのです。

もちろんその性格があったから
成長できた経験が山ほどあります。

長所であり、短所。

これが実は、結構厄介です。

どんな風に短所として
出るかと言うと・・・

例えば

物凄く体調が悪いのに
「みんなに迷惑かけちゃいけない」と
病院にも行かずに無理に出社する。

仕事に追われて
頭の中がパンパンなのに
人から頼まれた仕事を断らない。

頼まれたから、と言って
自分の予定を後回しにして
残業を繰り返したり、
無理を課して、やりきろうとする。

周りから見たら
「よく頑張っている人」に
見えるかもしれませんが

よく見ると
頭も心も体も破裂寸前の
風船みたいな状態なのです。

難しいことなら断るのですが
「無理したら出来ないこともない」から
頑張ってしまう。

すると、また次の
頼まれごとがやってくる・・・。

喜んでもらえるからやる・・・。

やがて抱えきれなくなり
物理的に出来ないことが増えていく。

うまく回らない自分に
ストレスが溜まり体調を崩す。

「やらない」という
選択肢を選ぶことも
とても大事なことだな、と
改めて学びました。

性格はなかなか
すぐに治るものではありませんが
破裂寸前の自分に気が付くことが第一歩。

最近頑張りすぎている、と
お感じになっている方は

「気楽に、テキトーにやろう」
「ゆっくり、ゆっくり」

と、ご自身に
声をかけていただきたいなと思います。

全てを完璧に出来る人はいません。

出来ないことがあっていい

ダメなところがあっていい

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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