協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「知らぬ間にはまる落とし穴」です。

 

最近、私自身も体験をしましたし
受講者様にも同じような

 

体験をなさる方が多いと
感じることがありましたので
シェアをさせていただきます。

 

自分のことは主観的に見てしまうもので
なかなか気が付くのに
時間がかかりました・・・。

 

 

知らぬ間にはまっている
落とし穴のお話でございます。

前回のメルマガでも
お伝えしたように
未来を思い描くことは私自身
よくあってわくわくするのですが・・・ 

あまりにも
「理想の未来」に向かう姿勢が
熱心になりすぎると

 

理想の未来に固執して

「現在の自分を疎かにする」

という現象が起こるな、ということです。

 

 

「今」の積み重ね
未来につながっているのに

 

「今の自分を大事にしない」
「今の自分を否定する」

 

こんなことが起こりやすくなります。

 

 

例えば

 

理想のお仕事に就くために
難しい資格を取りたいと
思っていたとします。

未来を思い描いて
夢中で勉強を頑張るのはいいですが

 

だんだんと

「資格をとれない自分はダメだ」
「資格をとらないと自分は幸せになれない」

と、思い込み始めることがあります。

 

 

「~したい」
「~しなくてはいけない」
変わっていってしまうのですよね。

 

 

「親孝行したい」が
「親孝行しなくてはいけない」に。

 

 

「痩せたい」が
「痩せなくてはいけない」に。

 

 

そして・・・

 

 

親孝行していない自分はダメだ
痩せていない自分はダメだ

 

と、自己否定に入っていく。

(そもそも親孝行・痩せているの基準は何?ですが…)

 

 

今の自分も十分素敵だし、幸せ。

 

 

そう感じられないと

頑張ってどんな武器を手にしても
満足ができずに
次の武器が欲しくなるものです。

 

 

理想の未来を見ながら
今の自分にも注目する!

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

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