“気が付く”が９割

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「“気が付く”が９割」です。

知識を得たり、経験が増えたり
視野が広がったりすると

以前は

見えなかったものが見えたり
聞こえないものが聞こえたり

気にしなかったことが気になったり

「気が付く」ことが増えます。

自分の気持ちが
あちこちに向くようになるのですよね。

あちこちに
気持ちが向くようになることで

大きな悩みになっていたことを
小さく感じたり

気にしていたことが
全く気にならなくなることもあります。

良い悪い、というジャッジは
一旦置いておいて

とにかく色んなことに
「気が付く」ようになるのです。

自己承認力において

「あぁ、自分のこと認めていなかったなぁ」
「いつも自分に厳しくしていたなぁ」

と、気が付くことが
とても重要だと私は考えています。

そもそも私自身・・・

「自分はよくやっている！」
「自分はすごい！」と

自分を褒めて認めるという
発想もなかったので、

自己承認力を学んだときは目から鱗が落ちました。

「人に認められるように頑張ろう」

ではなくて

「自分で自分を認める」

なんとなく
本では読んでいたけれど

講座で教わって初めて
そうか、と気が付いたのです。

「人の話をちゃんと聴けていなかったなぁ」
「他者をあまり褒めていなかったなぁ」
「親の影響でこんな思い込みがあるんだなぁ」

気が付くことが最重要。

ご自身を見て、他者を見て
世間を見て・・・

最近、どんなことに気が付きましたか？

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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