居心地が良い人・違和感を感じる人

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「居心地が良い人・違和感を感じる人」です。

この人は苦手だなぁ、と
感じる方はいらっしゃいますか。

苦手な人に焦点を当てて
イラっとしたり
ムカムカしたり
モヤモヤしたり・・・

あとからまた
言われた言葉や
嫌な態度を思い出して
また不愉快な気分になる・・・。

距離を置いて
気にしなければいいのに
なんだか気になってしまう。

気にしなきゃいいじゃん！と思うのに
無関心ではいられないのは
不思議だな、と思います。

そんな
イライラ、ムカムカ、モヤモヤは
「違和感を感じている状態」なのかもしれません。

例えば
食事中に
ずるずる音を立てたり
くちゃくちゃ食べる方に対して
不快感を感じる方は多いですが

それは「自分と違う」という
違和感を感じている状態。

違和感を感じる=不快
なのですよね。

もしも
家族全員が音を立てて食べる
賑やかな家庭で育っていたら

自分も同じようにするはずですし
違和感は感じないはずです。

実際に、ある国では食事中に
わざと音を立てることで
「美味しく食べている」と
表現をする文化があるそうです。

自分がどんなことに
「違和感を感じているか」に
注目をすると
自分の価値観が見えてきて
面白いかもしれないですよね。

実は相手のことが
嫌い・苦手・嫌なのではなくて

「自分が居心地が悪く感じるだけ」と
気がつく方もいらっしゃると思います。

ただそれだけのこと。

自分が今後も親しくしていきたい
「居心地が良い人」に
意識的に焦点を
当てられると良いな、と思う
今日この頃です。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！