協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「焦点を当てるバランス」です。

 

自分に焦点を当てる
相手に焦点を当てる

 

様々な場面で
使い分けが必要だな、と感じます。

 

 

自分の生き方に関しては
「自分はどう思っているのか?」
自分に焦点を当てる

 

 

仕事や人間関係など
他者との関わりに関しては
「相手はどんな気持ちだろうか?」
相手に焦点を当てる

 

 

他者の気持ちばかりを考えて
言葉と行動の選択をしていると
自分の人生を生きられないし

 

自分がしたいように
言葉と行動の選択をしていると

 

他者から評価を得にくくなり
社会で生きづらくなります。

 

 

バランスが大事かもしれないですね。

 

 

自分のことだけを考えて
過ごしていても
幸福度は高くならないでしょうし

 

 

他者のことだけを考えて
過ごしていると
ストレスが溜まります。

 

 

「自分はどう思っているのか?」
「相手はどんな気持ちだろうか?」

 

普段、ご自身がお考えになっている
バランスはいかがでしょう。

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

あなたを応援しています!