タイムラグではありませんか？

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「タイムラグではありませんか？」です。

睡眠、食事、運動・・・

健康管理や美容のために
意識をしていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか。

人それぞれ
個人差があるとは思いますが

取り組んでから
結果を実感するまでにある

「タイムラグ」

せっかく取り組んだことなのに

結果が出ない
効果がない
自分には合わない

と、早くに見切りをつけて
やめてしまったことはありませんか。

思い返してみると
私は結構あるのですが

単にタイムラグを待てなかっただけ

そう思うことがあります。

反対に、数年間自分が
意識的に続けてこられたこと

・自己承認
・他者承認
・コミュニケーション
・部下育成
・心理学
などの学びや

・TVをつけない
・睡眠時間を優先する
・サプリを飲む
・甘い物を控える
・定期的に断捨離

長期間続けてきたものの
効果は実感できています。

何をするにも
何を学ぶにも
一時的に満たされるものよりも

少しずつでも続けられることが
効果が大きいのではないかな、と思うのです。

自分をいたわる
自分を認める、褒める
他者をいたわる
他者を認める、褒める

今、私たちが取り組んでいることは
確実に積み重なっています。

精神面でも身体面でも

やる意味あるのか？
これでいいのかな？
本当に結果出るのかな？

そう感じたときに
やめることも続けることも自分の選択次第。

ただ、効果を実感するまでには
「タイムラグ」があることも
頭の片隅に覚えておきたいですね。

気が付いたときには
微差が大差になっているはずです。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！