協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「先に自分のバランスを整える」です。

 

自分のバランスが整っていないと
どんなことも対処は出来ない

 

これは私自身が
実感していることです。

 

 

昨日は自信満々だったのに
今日は自信を失っていたり

 

人から褒められたらウキウキ
人から注意されたらへこむ・・・

 

 

あっちへフラフラ~
こっちへフラフラ~・・・

 

 

他者の言動や周りの環境によって
不安・焦り・イライラが
いつ襲ってるかわからない。

 

 

軸がブレていると
ストレスが溜まりやすくなります。

 

自分の人生だというのに

 

人の言葉に流される日々

 

「これをやりなさい」
「これはダメだ」
「みんな~してるよ」
「本当にそれでいいの?」
「こっちの方が良いんじゃない?」
「そろそろ〇歳なんだからさー」

 

おお、ブレる、ブレる。

 

 

日常には
こんな言葉にあふれています。

 

 

それを聞くかどうかは自分次第。

 

 

自分のバランスを整えるコツは
「毎回、自分に尋ねること」

 

 

本当は自分はどう思っているの?
本当は自分はどうしたいの?

 

 

心にある本音を無視して
他者のことばかり見ているから
ブレていくのかもしれません。

 

 

自分のバランスを整えるには
自分を心に焦点を当てる。

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

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