協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「先に自分のバランスを整える」です。
自分のバランスが整っていないと
どんなことも対処は出来ない
これは私自身が
実感していることです。
昨日は自信満々だったのに
今日は自信を失っていたり
人から褒められたらウキウキ
人から注意されたらへこむ・・・
あっちへフラフラ～
こっちへフラフラ～・・・
他者の言動や周りの環境によって
不安・焦り・イライラが
いつ襲ってるかわからない。
軸がブレていると
ストレスが溜まりやすくなります。
自分の人生だというのに
人の言葉に流される日々
「これをやりなさい」
「これはダメだ」
「みんな～してるよ」
「本当にそれでいいの？」
「こっちの方が良いんじゃない？」
「そろそろ〇歳なんだからさー」
おお、ブレる、ブレる。
日常には
こんな言葉にあふれています。
それを聞くかどうかは自分次第。
自分のバランスを整えるコツは
「毎回、自分に尋ねること」
本当は自分はどう思っているの？
本当は自分はどうしたいの？
心にある本音を無視して
他者のことばかり見ているから
ブレていくのかもしれません。
自分のバランスを整えるには
自分を心に焦点を当てる。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
