協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「強い諦めグセ」です。

 

日常の中で
パッと思いつく
「叶えたいこと」

 

あれが欲しい
あの人に会いたい
あれが飲みたい
あれが食べたい
あの場所に行きたい
あの体験をしてみたい

 

小さなことも含めて
日々、様々なことが
思い浮かぶと思います。

 

 

そんなとき
あなたの頭の中は
どんな風に動くでしょうか。

 

 

もしも

 

お金がかかるし
時間がないし
仕事があるし
迷惑かかるし
能力がないし
自信がないし


 

何かしらの理由をつけて
「すぐに諦めること」
繰り返している場合

 

自分でも知らないうちに
「強い諦めグセ」
ついてしまっていることがあります。

 

 

ー------
「諦める」

もう希望や見込みがないと思ってやめる。
断念する。
(goo辞書より)

ー-------

 

 

私自身も強い諦めグセがあり
当時は気が付いていませんでしたが

 

何かをしようとするたびに
「でもなぁ…」と
すぐに諦める理由が浮かんでいました。

 

 

本当に小さなことです。

 

 

例えば
コンビニに寄って
アイスコーナーを見ていたら
「うわ!これ美味しそう!」と
テンションが上がったアイスが
400円くらいしたら
一瞬で諦めたり・・・

 

行きたいイベントが
土日だと知ると
「あ、無理ですね」と
スケジュール調整も考えずに
諦めたり・・・

 

自分の小さな「叶えたい」
いつも却下していました。

 

 

自分の心の声を聴かない。

自分を大事に出来ていない典型です。

 

 

そんな日々を何年も過ごしていたら
自己肯定感が
低くなって当たり前ですよね。

 

 

まずは「諦めグセ」に
気が付くことが重要。

 

 

そこから少しずつ
「自分の願いを叶えること」
「自分のために動くこと」
意識が向けられるといいですよね。

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

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