協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「その目標は本当にやりたいこと?」です。

 

目標を達成するために
具体的な計画を立てなさい

 

学生時代~社会に出ても
多くの方が何度となく
言われてきたことかと思います。

 

 

苦手という方もいるかもしれませんが

 

「目標達成に向けた計画」

 

実は日常で誰もが
自然とやっていること。

 

 

毎朝、出勤時間に間に合うように
家を出ています。

 

 

起きる時間
朝食を食べる時間
支度をする時間

 

 

すべて何となく
「〇時までにやろう」が
あると思うのです。

 

 

他にも
「楽しみにしているドラマがあるから
〇時までに帰ろう」

 

「明日から3連休だから
この仕事を終わらせておこう」

 

 

私たちは日々
仕事もプライベートも
目標達成に向けた計画を立てて
それをクリアしています。

 

 

 

どなたにも目標達成能力
元々備わっている。

 

 

では・・・

 

 

その能力が出せないのは
どんなときなのでしょう。

 

 

 

それは

 

「感情を管理できていないとき」

 

ではないでしょうか。

 

 

 

なぜ夏休みの宿題は
計画通りに終わらないのか。

 

 

嫌だ、面倒、嫌い、楽しくないという
感情が邪魔をするから。

 

 

 

ちなみに私は変わり者の部類で
夏休みの宿題は
特別感があって好きでした。

 

 

ドリルが大好きで
帰ってきたその日に始めていたくらいです。

 

 

 

しかし、やはり嫌いな部類の
宿題は夏休みの後半まで残っていました。

 

 

目標達成に向けた計画には

 

「やらなくてはいけない」よりも
「やりたい!」という

 

「プラスの感情を動かすこと」に注目をすると
いいかもしれないですね!

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

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