協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「なりきり体験をしてみましょう」です。
なりたい自分像を思い描き
「なりきり」をしてみましょう
ずっとその人でいるのは疲れるので
５分とか１０分とか
短時間から始めてみることがおすすめです。
例えば
いつもうつむいて
猫背で自信がなさそうに
歩いている人に・・・
「自分がパリコレに出ている
スーパーモデルだと思って歩いてみて！」
と、お願いしてみると
スッと背筋が伸びて
目つきが変わり
堂々とした歩き方に変わります。
セルフイメージが
自分の言動をつくる
表情・態度・言葉は
いくらでも自分で変えることが出来ます。
自信を持ちたいのであれば
「自信満々の自分像」で生活をしてみる。
モテたいのであれば
「モテる自分像」で生活をしてみる。
お金持ちになりたいのであれば
「お金持ちの自分像」で生活をしてみる。
口角を上げると
「幸せだなぁ」と脳が錯覚するように
先に生活を疑似体験してみることは
大変おすすめです。
あなたの「なりたい自分像」は
どんな言動をしますか？
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
