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自己承認力流:自分の取説 一覧

怒り 腹立つ

腹が立った時に冷静に話すコツ

ウソをつかれた!浮気された!それでも・・・   Q 怒りたいのにこらえて話さなければいけない時に、冷静に話すコツはありますか?   A ありますよねww こういう時には ①時間をおく ②相手を攻撃する ...  もっと見る
イライラ

イライラしにくい人になる!

Q イライラすることを減らしたいのですがどうしたらいいですか? A イライラすると疲れますよねww    イライラにとらわれて、したいことに、集中できなくなったり、エネルギーを吸い取られたりすることは避けたいも ...  もっと見る
友達

大人になっても友達を増やしたい!

「大人になってから友達を増やすって難しい」って・・・そんなことないっ!   言い訳です!デキる人は出来ます☆ 大人になっても友達を増やせる人は?   例えば、女友達と話しているとき   友達  ↓   ...  もっと見る
子供

子供を産み、育てる自信がないんです

子供を産める?育てる自信ある?   知っておきたい事 5つ   Q 子供を産み、育てる自信がないんです。   産んでもちゃんと育てられるか、不安です。お金も、育児も。仕事の両立も・・・。 A 「勝手に育つよ!」 ...  もっと見る
結婚

結婚したい男性に出逢えません→解決法4案

Q 結婚したいのですが、良い人に出逢えません   A 結婚したいのに、なかなか出逢えないともどかしいですね。運命の人?はどこにいるのでしょうか?4つお伝えさせてください   結婚したい男性に出逢えません→解決法4案   ...  もっと見る
癒してほしい。励まされたい

癒してほしい。励まされたいなら

癒してほしい。励まされたいなら   癒してほしい。励まされたい。   イヤなことがあった時は自分ごとのように怒ってほしい。嬉しいことがあった時は自分より喜んでくれる人が欲しい・・・。   私、今は全部 ...  もっと見る
苦手な人

苦手な人と仕事をするのが苦痛

苦手な人と仕事をするのが苦痛   「苦手な人と仕事をするのが苦痛です。どうしたらいいでしょうか?」というお話を伺いました   苦手な人と仕事をするのは、当たり前に苦痛ですよね。さらに、長時間となると、より辛いこ ...  もっと見る
イライラする

イライラの許容範囲を広げる技術

イライラの許容範囲を広げる技術   例えば、 ☑ 食べたものを洗っていない ☑ 着たものをミノムシ状態 ☑ 片付けない ☑ 靴をそろえない ☑ 起きるのを頼る(起こしてもらわないと起きない) etc・・・   ...  もっと見る
ランチ友達

話が合わない人とのランチがめんどくさい

話が合わない人とのランチがめんどくさい   ご質問をいただきましたので、お応えいたしますね^^   Q  会社でランチの際、話が合わないので、本当は一人で食べたいのですが、みんなと食べたほうが良いでし ...  もっと見る
素直な人

素直になる3つのステップ

素直になる3つのステップ   素直な人は、好かれます では、素直ってどういうことでしょうか?   あなたは、失敗談を話せますか?虚勢を張りますか? 素直=自己開示できる人です。   自己開示とは、過去 ...  もっと見る

 

 

 

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