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癒し・心のメンテナンス 一覧

イライラ

イライラしにくい人になる!

Q イライラすることを減らしたいのですがどうしたらいいですか? A イライラすると疲れますよねww    イライラにとらわれて、したいことに、集中できなくなったり、エネルギーを吸い取られたりすることは避けたいも ...  もっと見る
癒してほしい。励まされたい

癒してほしい。励まされたいなら

癒してほしい。励まされたいなら   癒してほしい。励まされたい。   イヤなことがあった時は自分ごとのように怒ってほしい。嬉しいことがあった時は自分より喜んでくれる人が欲しい・・・。   私、今は全部 ...  もっと見る
素直な人

素直になる3つのステップ

素直になる3つのステップ   素直な人は、好かれます では、素直ってどういうことでしょうか?   あなたは、失敗談を話せますか?虚勢を張りますか? 素直=自己開示できる人です。   自己開示とは、過去 ...  もっと見る
癒し

自分を癒す

自分を癒す   自分を癒せていますか?   誰かに癒してもらおうと思ってもなかなかうまくいかないこともあります。 そんなときでも、自分で自分を癒すことができれば、いつでも、どこでも、自分自身でデキるわ ...  もっと見る
モチベーションアップ

モチベーションアップの方法

モチベーションアップの方法   モチベーションをいつでも自分でコントロールできたら、毎日が楽にると思いせんか? 自分がほしいタイミングで、誰かが近くにいてくれたり、嬉しい言葉をくれたりするとは限りません けれど ...  もっと見る
子どもを産む、産まない

子供を産む人生、産まない人生

子供を産む人生、産まない人生   子どもを産む人生、産まない人生、どちらが良いのでしょうか? 私はどちらも『アリ』だと思います   一人で決められることではないかもしれません 年齢や環境で焦ることもあ ...  もっと見る
我が子の励まし

子供・部下への愛情表現の『見える化』

子供・部下への愛情表現の『見える化』   あなたはお子様や部下の方に、どのように愛情表現していますか? どんなに大切に思っていても、愛情を注いでいても、それを表現しなければ相手には伝わりません   表 ...  もっと見る
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他人を支配する人

他人を支配する人   他人を支配する・平気でうそをつく人のことを『サイコパス』『マニュピレーター』と言います ※種類が多数ありますので詳しくは検索や、書籍でお調べくださいね 自己承認力が低いかはハマりやすいので ...  もっと見る
自分が嫌い

「自分が嫌い」を克服する方法&ステップ

「自分が嫌い」を克服する方法&ステップ   過去の私は、自分のことが大嫌いでした しかし、今は大好き! 私と同じような人と付き合いたいと思うほどです(笑)   私でも変われたのですから、絶対あなたもで ...  もっと見る
労基署

パワハラを解決する労基署・弁護士

パワハラを解決する労基署・弁護士   パワハラ対処に立ち上がろうとしても、法律的な部分など、難しいことも多く、気持ちだけでは行動に移すのは大変ですよね 「いったい何から考えればいいのか」「どこにどのように相談し ...  もっと見る

 

 

 

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