タグ : 自己癒し
嫉妬した時に即できる!カンタン事例
嫉妬した時に即できる!カンタン事例 嫉妬に囚われて、 相手を蹴落としたい衝動に駆られたり、悔しくて本来やることに集中できなかったり、もしくは、「こんな自分はだめなんじゃないか?」と自分を責めてしまったり… …
自意識過剰は治す必要があるのか?
2016年5月10日 未分類
自意識過剰は治す必要があるのか? 自意識はとても重要です。 自意識がなければ、他人に対して無神経になります。他人からどう見られても良いので、無意識に迷惑をかけている場合もあります 社会で生活し …
承認欲求が強すぎるのをどうにかしたい
2016年5月4日 未分類
承認欲求が強すぎるのをどうにかしたい 承認欲求の対象には、次の2つがあります。 (1)他人から認められたいという欲求 (2)理想の自分から、今の自分が認められたいという欲求 承認欲求をどうにかするためには、 …
40代 楽しくないのです
40代 楽しくないのです Q 仕事が嫌いではないですし、上司との関係も悪くはありません 休みは、買い物や、スポーツをしたりしますが、本当は特に楽しいとは思えません 暇な時間があるからするという感じです どうしたら充 …
自意識過剰 治す方法
2016年4月28日 未分類
自意識過剰 治す方法 自意識過剰だな、と思ったら、試してみたいことをまとめました。 ふだんのちょっとした習慣で、少しずつ解きほぐしてみてはいかがでしょうか。 ・自己承認力の自己肯定感を高めるために自分自 …