自分を認め、信じて目標達成!
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タグ : 自己癒し

嫉妬した時に即できる!カンタン事例

嫉妬した時に即できる!カンタン事例   嫉妬に囚われて、 相手を蹴落としたい衝動に駆られたり、悔しくて本来やることに集中できなかったり、もしくは、「こんな自分はだめなんじゃないか?」と自分を責めてしまったり…  …

自意識過剰は治す必要があるのか?

自意識過剰は治す必要があるのか?   自意識はとても重要です。 自意識がなければ、他人に対して無神経になります。他人からどう見られても良いので、無意識に迷惑をかけている場合もあります   社会で生活し …

承認欲求が強すぎるのをどうにかしたい

承認欲求が強すぎるのをどうにかしたい 承認欲求の対象には、次の2つがあります。 (1)他人から認められたいという欲求 (2)理想の自分から、今の自分が認められたいという欲求   承認欲求をどうにかするためには、 …

40代 楽しくないのです

40代 楽しくないのです Q 仕事が嫌いではないですし、上司との関係も悪くはありません  休みは、買い物や、スポーツをしたりしますが、本当は特に楽しいとは思えません  暇な時間があるからするという感じです  どうしたら充 …

自意識過剰 治す方法

自意識過剰 治す方法   自意識過剰だな、と思ったら、試してみたいことをまとめました。 ふだんのちょっとした習慣で、少しずつ解きほぐしてみてはいかがでしょうか。   ・自己承認力の自己肯定感を高めるために自分自 …

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