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タグ : 集中力

嫉妬とうまく付き合う方法

嫉妬とうまく付き合う方法   様々な場面で怒る嫉妬。 嫉妬すると、ついつい相手を蹴落としたい衝動にかられたり、悔しくて本来やることに集中できない、こんな自分はダメなんじゃないかと落ち込んでしまったり… このよう …

40代 楽しくないのです

40代 楽しくないのです Q 仕事が嫌いではないですし、上司との関係も悪くはありません  休みは、買い物や、スポーツをしたりしますが、本当は特に楽しいとは思えません  暇な時間があるからするという感じです  どうしたら充 …

人間って贅沢

人間って贅沢 生きることができているのに、さらに「もっと良く。もっと〇〇になりたいと思うこと これを『欲深い』と思う方もいらっしゃるかもしれません けれど、これを「向上心」とも言いかえられます   水が出ること …

ベストパフォーマンスを出し続ける! 自分が仕事を楽しむための考え方

ベストパフォーマンスを出し続ける! 自分が仕事を楽しむための考え方     仕事やプライベートに、ストレスを感じる機会は増えていることにお気付きでしょうか? 空気のようにストレスと共存している『現代社 …

叱っていて瞬間的に『カッ』となってしまう防止法

叱っていて瞬間的に『カッ』となってしまう防止法     そんな時はまず  ①その場を離れ、トイレ・屋上・散歩・コンビニになど行くこと ②深呼吸 ③可能な限り時間を置く   ・キーっとなってし …

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