A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「言葉の受け取り方をコントロールするって？」です
以前、新入社員のときに
職場のベテランのパートさんから
「役立たず」
と言われ辛かった、という
エピソードをお伝えしました。
人によって
「胸に突き刺さる苦しい言葉」
というのは異なると思います。
私にとっては
「役立たず」という言葉でした。
振り返ってみると、
実はこの言葉は、幼少期に
よく母に言われていた言葉でした。
忙しい母親の家事の手伝いや
何かが出来ていなかったときに
言われていたような気がします。
イライラしたときの
母の口癖みたいなもの
だったのかもしれません。
そのときの思い込みから
「自分が人の役に立っていない」
と思うと
強烈な無価値感に襲われました。
人の言葉を受け取って
「別にいいじゃない！」とも
「そんなことない！」とも思えずに
ひどく傷ついてしまっていたのです。
「自分で自分を認めることが
出来ていなかった」
自己肯定感が低いことが
そもそもの原因なのですよね。
人がどう思うか、
どんな言葉を発するか、
が自由なように
自分がどう思うか
どんな言葉を発するか
自分をどんな風に評価するかは
自分の自由。
今では、
色んな経験をしてきたからこそ
たくさんのエピソードを受講者様に
お伝えできますし
辛い経験は山ほどありましたが
後悔はありません。
楽しいこともこれまで山ほどあったので
「結果的によかったなぁ」
と穏やかな気持ちで思えます。
もし、時間を戻してやり直せるとしたら？
と考えても
「どこにも戻らない」
という結論に達しています。
自分の軸を強くトレーニングしていくのは
他者ではなく、自分自身なのですよね。
言葉の受け取り方は
自分自身でコントロールできる！！
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
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