自分の本音は？

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「自分の本音は？」です。

家庭で、学校で、社会で
人間関係を築く際に
私たちが教わってきたことの多くは
本来の自分を抑え込むこと。

日常生活の中で

やりたいこと
表現したいこと
言いたいこと

というよりも

やるべきこと
表現すべきこと
言うべきこと

を優先させている方も
多いのではないでしょうか。

お仕事でもプライベートでも
コミュニティに入っている以上
立場による役割もありますので
義務感があって
当然かもしれないですよね。

そんな私たちが
気を付けたいのは

「自分の本音が
わからなくなること」です。

いつもいつも
役割を優先させすぎると

自分の本音に対して
「鈍感」になることがあるのです。

やるべきだからやった
役割だからやった
言われたからやった

これらの繰り返しは
本来自分が
やりたいことや自由な発想が
浮かびにくくなります。

私自身も毎日の生活が
「役割」「やるべきこと」に
埋め尽くされていたとき
(そう思い込んでいたとき)

やりたいこと
表現したいこと
言いたいこと

がわからなくなったことがありました。

役割として
「すべきこと」は
よくわかるけれど

「自分が何がしたいか」
よくわからない。

もしも、現在
そんな状態になっている方が
いらっしゃるとしたら…

感情と思考のバランスが
少し崩れているかもしれません。

ご自身の状態はいかがでしょうか。

定期的に自分の本音に
注目していきたいですね！

次回は、自分の本音・本質を
見つけやすくする方法を
ご紹介いたします。

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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