協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「やらなくてはいけないこと」です。
日々の生活の中には
「やらなくてはいけないこと」が
山ほどあります。
掃除、洗濯、買い物、料理
ゴミ捨て、身支度、
仕事、勉強、行事、子育て
人付き合い…などなど
これらを当たり前のように
ささーっと毎日こなしていることは
本当に凄いことなのですよね。
それに加えて
スケジュール管理やSNSまで
やっている現代人は
なんと忙しいのでしょう・・・！
そりゃあ
ストレスも溜まります。
ぼーっと過ごしたくなったり
「休みたい・・・」と
心や体がSOSを出すのも
仕方ないなと感じます。
頭も体も忙しくしすぎなのかもしれません。
「やらなくてはいけない」
という思い込みを
一旦外してみることもおすすめです。
「毎日、満員電車に乗って
会社に出社しなくてはいけない」
という
強い思い込みがあった方が
そうではなかった…と
気が付いたパターンもありますよね。
知らず知らずのうちに
増えていってしまう
「やらなくてはいけないこと」
お疲れがたまってきたな、という方は
見直してみてはいかがでしょうか。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
