協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!

 

本日のテーマは
「人と自分、人と人」です。

 

ふとしたときに

「他者と自分を比べてしまう」

そんなことはありませんか。

 

育った環境も性格も人間関係も
目指すところも全然違う。

 

もちろん「何が幸福か」という
価値観も人それぞれ全く違う。

 

 

しかし・・・

 

ついつい
目に見えているもの
手にしているものを比べている。

 

 

SNSを頻繁に見る習慣があると
「他者と自分を比べやすくなる」と
感じるのですが…いかがでしょうか。

 

いいなぁ♪
この投稿をみたら自分も元気出た!

すごい!
自分も頑張ろう!

 

そんな風にポジティブに
感じるなら良いのですが

 

もしもネガティブに感じるのなら
「見ない」ことも
ひとつの手かもしれません。

 

 

隣の芝生は青く見える

 

私の知人はSNS発信が上手。

 

ここ行ったよ!
仕事も絶好調!
こんなに恵まれているよ!

 

笑顔の写真と共に
毎日、複数回投稿しています。

 

しかし、実際に
本人に会って話を聴いてみると
SNS投稿や仕事に追われていて
睡眠時間が少なく、疲弊していました。

 

 

素敵に見えるところだけを
発信しているんだな、と感じました。

 

 

「人と自分」を比べるのはやめる
「人と人」とを比べるのもやめる

 

 

そう決めておくと
ずいぶんと楽になるかもしれないですね。

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

自分と周りの方のやる気を引き出す!

 

あなたを応援しています!