協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「理想の自分だったら？」です。
仕事でもプライベートでも
考えなくてはいけないこと
言わなくてはいけないこと
やらなくてはいけないこと
努力しなくていけないこと
しんどいこと
面倒くさいこと
嫌な気持ちになること・・・
そんなことが
日常には山ほどあります。
「やりたくない」
感情に引っ張られて
逃げたり、先延ばしにしたり
責任転嫁したくなるのは
当然だと思うのです。
そこで・・・
一旦、考えてみる。
“今の自分の思考”ではなく
「理想の自分の思考」だったらどうするか？
理想の自分だったら
「たぶん先延ばしにしないよなぁ」
理想の自分だったら
「たぶん努力するよなぁ」
理想の自分だったら
「たぶん決断してるよなぁ」
例えば
仕事を抱えすぎて
睡眠時間を削りながら
日々の仕事に追われていたとします。
「やりたくない…休みたい…
でも、やらなくちゃ」
今の自分はそう思うけれど
「理想の自分だったらどうするだろう？」
選択は人それぞれ。
理想の自分だったら・・・
「たぶん、自分が最も成長するとき！と
思って限界突破するかもなぁ」
という考えもあるでしょうし
「たぶん、睡眠時間は確保するはず。
仕事は抱えずに協力を依頼するだろうなぁ」
「たぶん、期間を決めて
計画的に仕事を進めるだろうなぁ」
今の自分にない
選択肢が出てくるかな、と思うのです。
本当に嫌なこと
本当に辛いこと
ならば
理想の自分だったら
「やらない」という
選択をしているかもしれない。
迷っているときや
ストレスを感じて
視野が狭くなっているときこそ
自分以外の視点で考えてみる。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
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