話を聴いてくれる人がいる

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「話を聴いてくれる人がいる」です。

自分の話を聴いてくれる人がいる

自分を認める力を高める上で
これはとても大事なことだと思うのです。

自分がどんな話をしても

否定をしない
アドバイスをしない
重く受け止めすぎない
同調しすぎない

イメージとしては

「そうか、そうか」
「そうだったんだね」

と、頭をよしよしされる感じです。

そんな風に「フラット」に
話を聴いてくれる人がいたら
心が楽になります。

人はそれぞれ
異なる価値観を持っていて

自分の正義があり
これは正しい・これは間違いと
ジャッジをしがち。

ジャッジを手放して
話を聴くにはトレーニングが必要。

誰でも自分が話をする時間は気分がいい。

そちらに引っ張られて
ついつい沢山、自分の話をしたくなる。

意識をしないと
バランスが悪くなるので
「聴くこと」に
意識を向けることが大事ですね。

私はよく「店員さん」の話を聴きます。

身近な相手の話を聴きながら
ジャッジをしないのは少し難しいからです。

雑念が出たら、横に置く。
雑念が出たら、横に置く。
雑念が出たら、横に置く。

ひたすら話を聴いてみると

最近のお客様の流れや
店員さんの近況や興味のあること
お得な情報など

次々とお話をしてくださいます。

他者の価値観を知ることは
自分にとっても大きな学びになる。

いいな、と思われた方は
早速意識をして
「話を聴く」をなさってみてくださいね。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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