集中力を高める方法②
・考え事がまとまらない
・いいアイデアが浮かばない
・ほかのことが気になり、気が散る
よくありますね・・・
今この作業に集中したい！という時は！
①場所を変えるか、整える
②整えるとは、机の上の整理整頓
いらないものは見えるところに置かない
③時間を区切る（２時間まで）
①場所を変えるか、整える
→
私は原稿の案を考えるとき、
カフェや、川べりなどによく行きます
自分のお気に入りスポットへGO☆
②整えるとは、机の上の整理整頓
いらないものは見えるところに置かない
→
お菓子や、写真、書類が雑然としているところで
集中力を欠かれるのはもったいないww
③時間を区切る（２時間まで）
→
誰からも締切を出されないと、スイッチが入らなかったり
違うことが気になってきたりすると気があります
自分の締切を自分で設定♪
集中するには、
環境を整え、自分のベストを発揮できるように！
私＆あなた☆
【集中力を高める方法①持続させるには】記事もどうぞ＾＾
