自分の考え=常識になっていませんか？

協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

本日のテーマは
「自分の考え=常識になっていませんか？」です。

価値観は人それぞれ
みんな違っていいのですよね。

大事なことは

自分の価値観と
その他の価値観を分けること

だと私は考えています。

コミュニケーションをとる際にも
以前、お伝えした通り

１．自分の価値観

２．相手の価値観

３．わたしたちの価値観

４．一般的な価値観

こちらの４つの価値観に
分けることをおすすめしています。

価値観が似ている

ということはあっても

価値観同じ・合致することは
あり得ないと思うのです。

顔や身体のつくりが異なるように
好みが異なるように
考え方や価値観は異なっていて当然です。

新たなことに挑戦することが
大事なんだ！と主張する人もいれば

なによりも安定・安心を
大事にして現状維持に重きを置く人もいます。

多くの方とお話をするたびに
正解・不正解はないのだな、と
気づきをいただきます。

自分自身の経験もありますし
受講者様のお悩みを伺っていると

一般的な意見や価値観に
振り回されない自分

でいられると
ずいぶん悩みが楽になるのでは、と思うのです。

・普通は・・・
・常識では・・・
・あの人が言ったから・・・
・あの人のせいで・・・

と、他者に振り回されていると
辛くなることがあります。

そんなときには

「自分はどう考えているのか？」

を整理なさってみてはいかがでしょうか。

気持ちと思考を整理整頓♪

自分に向き合ってみることが
自己承認力を高める第一歩です。

本日も良い一日を♪

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