協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「どちらを選びますか？」です。
メルマガの読者様から
「メルマガに毎日励まされています」
「読んでいるだけですが
自己承認力が高まってきた気がします」
「その考え方はなかった！と毎回気づきがあります」
「とても共感しながら読ませていただきました」
などなど
多くのご感想をいただきます。
本当にいつもありがとうございます！
実は、私自身もこれまで
数えきれないほどの
たくさんのメルマガを読んできました。
現在もいろんな方が
発信するものを読んで学んでいます。
どんどん新しい
ダイエット方法が出てくるのと同じで
「これがいい！」と唱える方がいると思ったら
「これが最新！」と正反対の意見を唱える方も
いらっしゃいます。
もうゆで卵ダイエットとか
バナナダイエットとか
にがりダイエットとか
推奨する方も
いらっしゃらないかもしれないですね
(いらしたらごめんなさい)
どちらも「人によって」
正解だと思うのです。
大事なことは
「自分に合うものを選ぶ」ということ。
この方の文章は好きだけれど
この方の文章は何となく嫌だな
という好みもあります。
たまに自慢話ばかりを発信している方が
いらっしゃるのですが
あれはあれで面白いですね(笑)
楽しませていただいています。
きっかけは何であれ
どんな情報であれ
皆様が
「今日一日、自分がご機嫌でいること」
が
ご自身で選択
出来ていれば良いなぁ、と思います。
笑顔の人の周りには
笑顔の人が集まってくるように
「今日一日
ご機嫌でいると決めて行動している人」
には、
ご機嫌になるような
事柄が集まってくるものなのですよね。
■カラーバス効果(視覚意識)
あるものを意識し始めた途端に
自分に情報が入ってきやすくなる現象。
■カクテルパーティー効果(聴覚意識)
沢山の人が談笑している
騒がしいパーティーのような場でも、
自分に関係することや
自分が興味あることは耳に入ってくる現象。
いつもご機嫌でいる方は
この２つの効果を
うまく使っていらっしゃるのかなと思います。
何に意識を向けるか、で
２極化することもあります。
運が良い方は、ずっと運が良いですし
ツイていない方は、ずっと運が悪い
「自分は何が起きても
ずっと一生幸せだ」
と、すでに決めている方も
成功者の方にとても多いですよね。
ツイていない自分
疲れている自分
テンションが上がらない自分
落ち込んでいる自分
に意識を向けるのか
運が良い自分
笑顔でいる自分
ご機嫌な自分
人に愛されている自分
に意識を向けるのか。
今、この瞬間から
自分のことは自分で決められる。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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