やったらいいじゃない

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「やったらいいじゃない」です。

視野が狭くて
自分の行動にブレーキがかかりやすく
挑戦することがとても怖かった私が

自己承認力が高まったと同時に
いつの間にか軽く

「やったらいいじゃない」

という言葉を
よく遣うようになっていました。

がんばれー！とか
全力で応援するわ！とかではなく

「あ、お腹空いた？コンビニ寄る？」

くらいに
かる～く言うのがポイントです(笑)

自分自身に対しても
同じように声をかけることがあります。

挑戦してみたいこと
過去に失敗したこと
不得意なこと

が目の前にやってきたときに

「あー、でもなぁ…どうしようかな～」

という
臆病で可愛らしい自分(ここでも褒めるw)が
現れることもありますよね。

そこで第三者目線で

「まぁまぁ…
やってみたらいいじゃないの～」

と、自分に声をかけるのです。

すると・・・

「ん～、たしかにね、やってみないとね」

と、不思議と納得できる。

ねぎらう、いたわる
セルフカウンセリングの応用編ですね。

自分のこともそうなのですが
これくらいの一言が
他者の気持ちを軽くすることもあります。

全力で応援されることが好きな方は

「出来る！絶対！やってみよう！」

がいいかもしれません。

自分に一番ぴったりくる言葉を見つけて
かけてみることをおすすめします。

自分の心のブロックは
簡単に自分自身で外せる！

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！