ストレスが強まる理由

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「ストレスが強まる理由」です。

視野を広げるために
最も有効なのは

「出会い」を多くつくること

なのかもしれません。

それぞれの時間の使い方や
好みの距離のとり方があるので
「親友」は１人くらいいれば
良いのかもしれないですが・・・

出会いは
多ければ多いほど学びになります。

１つの物事に対して
１０人いれば
１０通りの捉え方がありますが

自分一人の目線はたったひとつ。

殻にこもればこもるほど
視野が狭くなっていきます。

会社と家の往復ばかりで

人間関係が
家族・お仕事関係者ばかりだと

「楽」ではありますが
内に内にこもりやすくなる。

もしかすると
以前の私のように

「人と接することで
ストレスが生まれる」

とお考えになっている方も
いらっしゃるかもしれません。

実際は、その逆で

人を寄せ付けないことで
視野が狭くなっていることが原因で

出会う人に対して
ストレスを感じていた

ことに気が付きました。

出会う人を
増やせば、増やすほど

「あ、なるほどそう考えるんですね」

と、視野を広げることができます。

中華料理屋さんが
自分の店の料理ばかり食べていても

独創的な
ヒットメニューは生み出せない。

新入社員時代に
悩みを抱えたとき
いくら同期で話し合ったとしても

解決の糸口は見つからない。

そんなものなのかもしれないですよね。

１０代から接客業をはじめて
新たな出会いがたくさんある
このお仕事に就けていることが
ラッキーだな、と感じています。

最近、ストレスを感じやすいと
思っていらっしゃる方は

「ここ数か月～１年間の
ご自身の出会いの数」はいかがでしょうか。

振り返ってみてくださいね♪

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