７つの感情に注目！

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「７つの感情に注目！」です。

「自分なら何でもできる！」と思えて
色んなことに挑戦をして
失敗してもへこたれない。

テレビの中の
ヒーロー・ヒロインに憧れて
「将来は絶対自分もこうなる！」と
信じて疑わない。

「でも」
「どうせ」
「だって」
「できない」

という心のブロックが何もない
子どものころの
自己肯定感の高さは
宝物だな、と感じます。

まさに
自分の本音・本質・才能が
あふれ出ている感じですよね。

ある先生が仰っていた

「７つの感情」を大事にする

ということが

自分の
「本音・本質・才能」を思い出す
のにとってもいいと
感じましたので
ご紹介させていただきます。

その７つの感情とは…

「恋ひ慕うわよ」です。

こ・・・心地よい
ひ・・・惹かれる
し・・・しっくりくる
た・・・楽しい
う・・・腑に落ちる
わ・・・わくわくする
よ・・・喜びを感じる

この７つを大事にしていくと
気持ちが上向きになりやすい、と
私自身も感じています。

例えば
「お掃除」一つとってみても

作業の中に
楽しさや喜びや心地よさを
見出そうとする人と

自己犠牲や我慢や
面倒くささばかりを
感じている人では

時間の使い方や
掃除の仕上がりが全く異なります。

どうしたいかは
自分で選ぶことが出来るのですよね。

子どもの頃は

飲食店では
店員さんがおもちゃをくれたり

写真館では
カメラマンさんはあやしてくれたり

歯医者さんでは
アニメを見せてくれたり

周りの大人が工夫して
楽しくしようと
盛り上げてくれたかもしれませんが

大人になったらそうもいきません。

目の前のことが
楽しいか楽しくないかは自分次第。

ご機嫌で毎日を過ごしたいのなら
自分で自分の意識を
変えていくしかないのですよね。

いいな、と思われた方は
ぜひご自身の「７つの感情」に
ご注目をなさってみてくださいね！

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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