夢が叶っても幸せにならない人

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「夢が叶っても幸せにならない人」です。

何かを得ることや
目標達成を考えるとき

「気分」に
注目することは
とても大事なことです。

全ては
「幸せな気分を味わうため」に
立てた計画や目標なのに

計画や目標を優先させて
不安・焦り・イライラを
感じているなんておかしな話ですよね。

数年前の話ですが
友人がずっと
ハワイに行きたがっていて

あるとき
ご主人と旅行に行くことが
決まりました。

しかし、出発の数日前に
旅行の準備や段取りで喧嘩。

お互いに喧嘩を引きずり
ずっと嫌な気分で
ハワイで過ごすことになり

「確かに良いところだったけど
良い思い出にはならなかった」

と、言っていました。

その１年後、
友人はご両親と
ハワイ旅行に行き直して
最高の思い出を作っていました(笑)

例に挙げた
友人の場合でお伝えすると

ハワイに行くことが
本来の目的ではなく

そこで
幸福感を味わいたかったのです。

優先するのは、喧嘩をやめて
気分の切り替えを
することだったのかもしれません。

ここでお伝えしている
幸福感とは
ラッキー！嬉しい！どきどきわくわく！
といったものというより

安心・ほっとする・リラックス
穏やか・ほっこりと言った状態です。

旅行に行ったから
幸福になるのではなく

すでに幸福な状態だから
旅行を思い切り楽しめる！

こんな事例は
よくあるのではないでしょうか。

結婚したから
幸せになるんじゃなくて

一人でも
十分幸せを味わえる人だから
結婚したらさらに幸せを味わえる。

手段よりも目的
“幸せな気分”に注目ですね！

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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