思い描くこと

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「思い描くこと」です。

「思い描くこと」を
意識的にやっていくことは
とても重要だな、と感じます。

ただ単に思い描くだけでなくて

具体的に

がポイントです。

ソチオリンピックのときに
大会に向かう飛行機の中で
金メダルをとった自分をイメージして
号泣したという羽生結弦選手のように。

小学校の文集で
「将来の自分」について
チーム名・年収・番号・
どんなプレーをするかなどを
詳細に書いていた
イチロー選手や本田圭佑選手のように。

願望が叶いにくい、という方は
具体的に思い描いているだろうか？

ということを
確認してみることもいいかもしれません。

ビジョンマップをつくること
ノートに描く・書くことを
おすすめしているのは

細かなことを具体的に
思い描くことが出来るから。

そして、
やるぞ！という感情が
わきやすいからです。

本当に旅行に行きたくなったら
パンフレットを見ますよね。

何月頃が一番良いシーズンか
ワクワクしながら調べますよね。

誰と行く？
何泊する？
荷物は何を持っていく？
服は何を着ていく？
費用はいくらくらい？

具体的に思い描くほど
現実味が増してきます。

ただ単に
「いつかハワイ行ってみたいな～」では
叶わないことも多いです。

自分の願望を思い描くこと…
引き続き、私も意識していきます！

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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