協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「自分を絶対に否定しない」です。
このテーマの通りに
覚悟を決めるとがらりと
物事の見え方が変わってきます。
言葉で、心の中で
自分でも気が付かないうちに
自己否定・自己批判をしていることがあります。
もしかしたら
「反省」という名目で
自分を責める癖がある方も
いらっしゃるかもしれません。
なんで自分は出来ないのだろう…
なんで自分はこんな人間なんだろう…
なんであのとき
あんなことをしてしまったのだろう…
こんな言葉を
ご自身に投げかけていませんか。
これは・・・
なんであなたは出来ないの？
なんであなたはそんな人間なの？
なんであなたはあのとき
あんなことをしてしまったの？
と、いつも他者から
責められているのと同じことです。
自分いじめ、とも
言えるのではないでしょうか。
私もやっていたことですが
こんなことを毎日続けていたら
心が悲鳴をあげて当然ですよね。
自己否定・自己批判をしない。
自分を責める言葉が
出てきそうになったときには・・・
「次はどうしたら
少しでもマシになるかなぁ」
と、未来を考える。
いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね。
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
