知らぬ間にはまる落とし穴

前回のメルマガでも
お伝えしたように
未来を思い描くことは私自身
よくあってわくわくするのですが・・・ 

あまりにも
「理想の未来」に向かう姿勢が
熱心になりすぎると

 

理想の未来に固執して

「現在の自分を疎かにする」

という現象が起こるな、ということです。

 

 

「今」の積み重ねが
未来につながっているのに

 

「今の自分を大事にしない」
「今の自分を否定する」

 

こんなことが起こりやすくなります。

 

 

例えば

 

理想のお仕事に就くために
難しい資格を取りたいと
思っていたとします。

未来を思い描いて
夢中で勉強を頑張るのはいいですが

 

だんだんと

「資格をとれない自分はダメだ」
「資格をとらないと自分は幸せになれない」

と、思い込み始めることがあります。

 

 

「～したい」が
「～しなくてはいけない」に
変わっていってしまうのですよね。

 

 

「親孝行したい」が
「親孝行しなくてはいけない」に。

 

 

「痩せたい」が
「痩せなくてはいけない」に。

 

 

そして・・・

 

 

親孝行していない自分はダメだ
痩せていない自分はダメだ

 

と、自己否定に入っていく。

(そもそも親孝行・痩せているの基準は何？ですが…)

 

 

今の自分も十分素敵だし、幸せ。

 

 

そう感じられないと

頑張ってどんな武器を手にしても
満足ができずに
次の武器が欲しくなるものです。

 

 

理想の未来を見ながら
今の自分にも注目する！

 

 

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪